HYROX
CROSSFIT 33400 on myös virallinen
HYROX TRAINING CLUB
Treenaa HYROXIA Tampereella
HYROX-treeniryhmä Lielahdessa
Tervetuloa mukaan CrossFit 33400 -salin HYROX-treeniryhmään Lielahdessa!
Jos etsit HYROX-treenejä Tampereella tai mietit mistä aloittaa HYROX-harjoittelu Lielahdessa,
olet oikeassa paikassa.
HYROX-tunnit Kesä-Heinäkuussa
Maanantai:
11:00, 19:00
Tiistai:
9:00, 16:00
Keskiviikko:
19:00
Torstai:
16:00
Perjantai:
11:00, 18:00
Sunnuntai:
12:00
Toukokuussa treenit: tiistaina klo 20.00, perjantaina klo 19.00 ja sunnuntaina klo 12.00
HYROX-KESÄHINNAT 2026
Kertakäynti
- Sopii satunnaiseen treenaamiseen tai
haluat tulla kokeilemaan kaverin kanssa.
Hinta: 20€/kerta
Maksu paikan päällä. Ilmoittaudu sähköpostilla, kiitos.
HUOM: Kesän tarjoushinnat voimassa kesä-heinäkuun 2026 uusille ja palaaville asiakkaille.
Hyrox-jäsenyydet eivät sisällä Open Gym -mahdollisuutta.
Jos haluat treenata enemmän, tutustu CrossFit-jäsenyyksiin. Ne sisältävät kaikki salin palvelut.
Olemme erikoistuneet valmennettuihin
HYROX-treeneihin.
Tämä on ammattilaisten ohjaama HYROX-ryhmä Tampereella, jossa treenaat tarkkaan ohjelmoidun suunnitelman mukaan kokeneen valmentajan johdolla. Treenit ovat tehokkaita, motivoivia ja sopivat sekä aloittelijoille että tavoitteellisille treenaajille.
Kattavaan HYROX-jäsenyyteen kuuluu lajinomaisten ohjattujen harjoitusten lisäksi HYROX-juoksukuntoa kehittävä juoksuohjelma, joka sisältää kaksi juoksulenkkiä. Lenkit voit tehdä oman aikataulusi mukaan, ja sovittaa juoksuharjoittelun parhaiten sinulle sopivaan aikaan. Jäsenyyteen kuuluu myös CrossFit 33400:n viikottainen kehonhuoltotunti.
HUOM: Jäsenyyteen ei kuulu pitkää sitoutumista! Voit halutessasi katkaista jäsenyytesi aina seuraavan kalenterikuun vaihteeseen.
Jos haluat treenata satunnaisemmin tai muun harjoittelun ohessa, voi kymppikortti olla sinulle parempi vaihtoehto. Kymppikorttiin kuuluu kaikki ohjatut HYROX-treenit, mutta ei muita palveluja. Kymmenen käyntiä on käytettävä kuuden kuukauden kuluessa ostohetkestä.
TULE KOKEILEMAAN
HYROX-TREENIÄ ILMAISEKSI
Voit tulla kokeilemaan HYROX-treeniä kerran mihin tahansa treeniin.
Ilmoittaudu mukaan oheisella lomakkeella. Muista merkata, koska olet tulossa!
MITÄ ON HYROX
HYROX on maailman nopeimmin kasvava kuntourheilulaji, jossa yhdistyvät juoksu ja toiminnallinen harjoittelu. Laji sopii erinomaisesti tavallisille kuntoilijoille, jotka haluavat treenata tavoitteellisesti ja monipuolisesti juoksuharjoittelun ohessa.
Jos etsit HYROX-treeniä Tampereella, tämä ryhmä tarjoaa tehokkaan, selkeän ja turvallisen tavan aloittaa. Voit olla kokenut treenaaja tai vasta aloittamassa, meidän HYROX-treenit sopivat kaikille.
HYROX-treenit Lielahdessa – mitä treeneissä tehdään?
HYROX-treeniryhmä Lielahdessa keskittyy pääsääntöisesti lajinomaisiin harjoituksiin:
HYROX-kisan toiminnalliset liikkeet, esim. kelkan veto ja työntö, burpee broad jump, jne.
juoksua ja sykettä nostavia yhdistelmiä erilaisia ergo-laitteita
toiminnallista voimaa ja kestävyyttä
kisamaisia HYROX-harjoituksia
Tämä ei ole geneerinen kuntoryhmä – tämä on oikeaa HYROX-harjoittelua Tampereella.
Miksi valita HYROX-ryhmä Lielahdessa?
- Kaikki treenit ovat valmiiksi ohjelmoituja ja nousujohteisia. Sinun tarvitsee vain saapua paikalle ja tehdä työ.
- Jokaisen harjoituksen ohjaa kokenut valmentaja, joka auttaa tekniikassa, tehojen säätelyssä ja motivaatiossa.
- Ryhmässä treenaaminen tekee HYROX-harjoittelusta hauskempaa ja tehokkaampaa. Yhteinen energia auttaa jaksamaan kovissakin treeneissä.
- Jos olet etsinyt HYROX-treenejä Lielahdessa tai Tampereella, tämä on helpoin tapa hypätä mukaan lajiin ilman kisapainetta.
Kenelle HYROX-harjoittelu sopii?
Sinulle, joka haluat aloittaa HYROXin Tampereella
Sinulle, joka kaipaat tavoitteellista treeniä arkeen, mutta haluat käydä myös juoksulenkeillä
Sinulle, joka tähtäät HYROX-kisaan tulevaisuudessa
Aikaisempaa HYROX-kokemusta ei tarvita - tervetuloa mukaan!